Luontaishoitola
Tmi Terhi Lehtimäki

 

Klassinen eli perinteinen hieronta

Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomuodoista. Hierontaa tiedetään käytetyn jo vuonna 2700 eaa Kiinassa. Samoin mm. intialaiset, egyptiläiset ja japanilaiset tunsivat hieronnan merkityksen jo kauan ennen ajanlaskun alkua.

Suomessa perinteistä hierontaa on myös käytetty jo satoja vuosia, aluksi hierontataito periytyi kansanparannustaitona, sittemmin virallisena koulutuksena. Hieronta onkin nykyään yksi yleisimmin käytetyistä hoitomuodoista lihasperäisten vaivojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

Klassisen hieronnan vaikutuksia:

  • helpottaa lihasjännityksiä, -kireyttä ja kipuja

  • rentouttaa koko kehoa

  • parantaa aineenvaihduntaa sekä nivelten liikkuvuutta

  • ennaltaehkäisee jännitystiloja eli ylläpitää terveyttä

  • vähentää turvotusta ja poistaa kuona-aineita kehosta

  • vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa lihasten hapensaantia

Hierontojen hinnat löydät välilehdeltä "Hoitohinnasto"